Touto unikátní individuální/skupinovou zážitkovou technikou:
znovu navážete spojení se svým tělem, myslí a srdcem, tím obnovíte integritu Vaší osobnosti, harmonicky propojíte tyto části a zažijete pocit autenticity
pozorováním svého těla v pohybové a klidové části se naučíte vnímat, procítit a uvědomovat své tělo a emoce, odbourávat emoční bloky v těle, vědomě pracovat s dechem a energetickým systémem těla , čerpat energii z vnitřních zdrojů, čímž výrazně ovlivníte proudění a růst životní energie „kundalini, čchi“ ve svém těle
naučíte se uvědomovat a identifikovat stresové faktory, vědomě pracovat se stresem a odbourávat stres
naučíte se vědomě vstupovat do relaxace (relaxovat) a napojit se a zaměřit na přítomný okamžik „tady a teď“, který je v dnešní době obzvlášť důležitý
naučíte se zklidnit svoji mysl a pozorovat své myšlenky, ovládat tok myšlenek, čímž získáte schopnost „mít své myšlení pod kontrolou“
poznáte jak využít sílu tance a klidu pro svůj rozvoj a růst
získané poznatky, dovednosti a zkušenosti doporučuji aplikovat v běžném denním životě
Dlouhodobé zkušenosti klientů a absolventů této techniky vykazují tyto unikátní pozitivní výsledky:
nárůst vědomí, sebe-uvědomění, sebepoznání (kdo jsem)
rozvoj intuice a schopnost vizualizace
růst kreativity
posílení imunitního systému
zlepšení psychiky (u některých lidí odbourání psychofarmak)
zlepšení sexuálního života
zaznamenání synchronicit v životě
výstup z komfortní zóny
zvědomování limitů, strachů, starých programů a vzorců chování
tvorba a ukotvení nové reality vnímání v běžném životě
větší nadhled v životě, hravost, radost
uvědomění si stavu plynutí (stavu „flow“)
speciálně u žen jsou vysledovány tyto výsledky:
úprava menstruačního cyklu, snížení premenstruačního syndromu
velmi pozitivní vliv v 1. trimestru těhotenství (spojení a harmonizace matky s plodem)
V rámci této techniky pracuji s prvky v oblasti Gestalt psychologie. Na přání mohu do této techniky zabudovat prvek kotvení z NLP.
více informací o této technice naleznete Zde
Co je potřeba s sebou?
Vezměte si s sebou pohodlné oblečení a láhev s vodou. Karimatka je vítána.
Pozn. Technika není vhodná pro jedince trpící schizofrenií a epileptickými záchvaty.
formy workshopu:
individuální (1 na 1)
skupinová malá (3-5 lidi)
skupinová velká (6 a více lidí)
Co o workshopu povídají jeho účastníci a absolventi?
„Zážitek hodnotím jednoznačně pozitivně. Hodně se mi zalíbilo pohybovat se v prostoru, v těle s naprostou svobodou a nechat se unášet. Monika skvěle a přirozeně vedla celý workshop. Při cestě domů jsem se cítil lehký, čistý, radostný a měl jsem změněné vnímání prostředí. Viděl jsem okolo lidí, rostlin i předmětů tenkou průhlednou vrstvu nádherného a fascinujícího energetického pole. Tento pocit se mi vracel často zpátky několik měsíců. Tato technika pod Moničiným vedením mi pomohla udělat správná rozhodnutí i tím, že jsem zjednodušeně řečeno, měl větší náhled na sebe. Pomohla mi si připomenout, kdo vlastně jsem, odkud přicházím a kam a jak by měly směřovat další kroky v mém životě. Děkuji Moniko!“ Vašek Kovář, finanční poradce a masér
„Moniko, cítím se, díky Vám, dobře.“ Široňová
MŮŽE TO BÝT I VÁŠ PŘÍBĚH!
